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~健康とは~

2020/2/1 (土)

今日より2月が幕開けとなりました。


皆さま、変わらず元気でお過ごしでしょうか?
風邪やインフルエンザにはじまり、
新型コロナウイルスが猛威を振るっております。


体調を崩されている方は、
一刻も早い回復をお祈り申し上げます。


何せ、身体は資本ですからね。


僕も自身の健康作りとして、
「ジム通い」を続けておりましたが、
先月は前半に2回ほどしかいけませんでした。


今年は、お世話になっている勉強会で、
有り難いお役を引き受けることになっており、
日々準備や考えることに、費やしておりました。


ジムへ行けない代わりに、自宅では「腹筋ローラー」
を毎日行ったり、気力があれば「腕立て伏せ」、
そして、体組成計に乗ることで自身と向き合って、
過ごしています。






あとは、家族の誕生日や、
子供たちが頑張ったときに、
大好きなお肉を食べたり・・・、






それと、
毎日食べるのが、みかんです。








スーパーに行くと、色々なミカンが置いてありますが、
僕は祖父母が住んでいる「鹿児島県出水市」産のミカンが
大好きです♪


大きさもバラバラで、スーパーのモノより見た目は
劣りますが、農薬を極力控えて、甘い触感で味は最高です✨


お値段も、10キロ買っても2980円程で、
送料が1000円少々なので、
コストパフォーマンスも抜群です‼


大したことはしておりませんが、
こんな感じで2年ほど風邪を
引かない身体になりました。


あとは、
35歳も過ぎたので・・・、



たまに、肌に潤いを与えるようにしています(笑)


最高のパフォーマンスで生き抜くために、
他にもやるべきことは沢山ありますが、
できる範囲のことを無理ないペースで
継続することも大切です。


当社も、キャンペーン、ニュースレター、
オーダースーツ受注会、ゴルフコンペと
社員が主体的となって継続できております。


最後にはなりますが、
2月、3月と当社を含めて、
業界は繁忙期に入ります!


中古車の流通が活性化し、
各社ともキャンペーンが盛況になる
時期なので、お車の購入・買い替えには
年で一番の時期ですよ☆


是非、ニュースレター、各店舗ブログ・SNSの
情報をお見逃しなく!

 
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