トヨタインター店ブログ

え？、144??

2020/5/9 (土)

皆さんこんばんは！
トヨタインター店のカマやんです。

突然ですが、昨夜家の近くの病院で血圧を測定してきたんですが、、、

「えッ！！？？」と、つい病院で声を出してしまいました（笑）
笑いごとではないですね(-_-;)
年齢２４歳でこの数値は高すぎますよね？？（笑）

一応、調べてみたところ
「20代では、男女ともに正常値は130/85未満とされています。」と記載が( ﾟДﾟ)！
「やっぱり高血圧なんだ・・・。」と落ち込みを隠しきれない状態でしたが、名誉挽回でここから上がらないよう対策をとっていきます！！

高血圧の原因は上記の通りみたいなので、僕が当てはまる
・運動不足・喫煙・アルコール・寝不足・塩分の摂り過ぎを解消していきます。。。

・・・・結構大きい課題ですね（泣）

知らないうちに高血圧になっていたケースが沢山あるそうなので、皆さんも頻繁なチェックを心がけましょう！

それでは本日はこの辺りで失礼します。