~2021年ありがとうございました~
2021/12/27 (月)
皆様にとっては実りの1年となりましたか?
![](/_upload/ckfinder/images/pres_blog/a9de41cb017769a565b0b56c01e27c91.jpg)
私は6月より”断酒”を決断・実行して、
今のところ継続できております。
タバコも5年以上前に止めました。
![](/_upload/ckfinder/images/pres_blog/1d3a478d40fc88e97fc6b9112a007b53.jpg)
何でもそうですが、自分で決めて、
自分で実行するのが一番の劇薬です。
私の性格をご存知な方は
おわかりかと存じますが、
これらは決して無理をして
断ったわけではありません。
基本的に何事もゆる~くやっております(笑)
なんとなく始めたことが
続いているだけです。
一生懸命やりすぎると、
負担感が増すので
私はいつでもゆる~くです。
![](/_upload/ckfinder/images/pres_blog/62606b2ba3524604fca78a06b3fda69d.jpg)
誰かのために止めたわけでもなく、
自分の心身共に健康で生き抜くための
手段を追求した結果、
勝手にこうなった感じでしょうか。
タバコやお酒を止めた分、
節約できているのか?
というとそうではなく、
むしろ出費(投資)は増えているのかも。
![](/_upload/ckfinder/images/pres_blog/1846c0278696f494d2a2a9db7da5b38c.jpg)
今ではコンビニには
コーヒーを買う以外寄りませんが、
その代わりに好きなモノを
より好んで食べるようになりました。
塩、油、卵、酢、果物など
毎日身体に入れるものは、
なるべく良質なものを
入れるようになりました。
お米は玄米が好きですし、
魚はたまに魚屋で新鮮なものを買って
いただいています。
![](/_upload/ckfinder/images/pres_blog/07871b2037e3117afd31059f95dee894.jpg)
ちょっと話は飛躍しますが、
新しいことを始めること
何かを絶つこと
会社を経営していること
会社で働くこと
全てが自身で選んで決めた結果です。
自分で決めたことだから、
自分のペースでやればいいですよね。
![](/_upload/ckfinder/images/pres_blog/740b362028eb97afc65c925753ddf3a4.jpg)
時折
「誰のための人生を生きているのだろう?」
と思う場面があります。
自分の人生のページは自身で描く
ということを忘れないで欲しいです。
そして
自分を知っている人間は強いな~
というのが
今年の気づきです。
それでは皆様よい年をお迎えくださいね。
2021年、ありがとうございました♪
年始は1/7㈮から
フリードグループを宜しくお願いします。